Styl życia, Zdrowa żywność

Te fakty Cię zmrożą…

Wokół pieczywa krąży wiele mitów. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest ten, że wypiekane z mrożonego ciasta chleby i bułki są niezdrowie. Podobno zawierają substancje konserwujące i tracą na wartościach odżywczych oraz smakowych. W ramach kampanii Chleb Dobry sprawdzamy jak jest naprawdę. 1. Mrożone pieczywo zawiera dużo polepszaczy tj. stabilizatory, barwniki, konserwanty, E-281, E-202 – MIT

Więcej ...

Ekologia, Środowisko, Środowisko, Wiadomości

Miejski klimat. Największe miasta wskazały zagrożenia związane ze zmianami klimatu

Zdrowie publiczne, gospodarka wodna, transport i energetyka – to sektory najbardziej zagrożone zmianami klimatu w najwiękzych polskich miastach. Resort środowiska przedstawił we wtorek wyniki pierwszego etapu prac nad projektem „Opracowanie Miejskich Planów Adaptacji do zmian klimatu dla 44 miast liczących powyżej 100 tys. mieszkańców.” Z analizy wynika, że najbardziej wrażliwe na zmiany są sektory zdrowia

Więcej ...

Styl życia, Zdrowa żywność

Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna?

Czy masła i margaryny są zdrowe i dobre dla ludzkiego organizmu? To sprawdzili eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia oraz eksperci z Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego WUM. Przebadali dostępne na rynku produkty do smarowania pieczywa i kostki do pieczenia. Efekt? Wyniki wskazują, że zawartość tłuszczów trans w dostępnych na polskim rynku produktach do

Więcej ...

Kobieta, Styl życia, Zdrowa żywność, Zdrowie

Na co dzień, a nie od święta

Jest jednym z podstawowych składników naszej diety. Bez względu na to, czy się odchudzasz, czy trenujesz przed ważnym maratonem lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać. Chleb to produkt, z którego nie powinniśmy rezygnować. Dostarcza bowiem do organizmu niezbędne składniki, dzięki którym jesteśmy pełni energii i mamy dobry humor. Jak to działa? Sprawdzamy! Zacznijmy od

Więcej ...